Elterncoaching, Kurse & Workshops
ElternCOACHING
Eltern-Sein ist manchmal ganz schön herausfordernd! Da ist es hilfreich, wenn einem der innere Kompass Orientierung und Sicherheit vermittelt.
Möchtest du herausfinden, was dir in der Erziehung wichtig ist? Was du deinen Kindern mitgeben und wie du euren Familienalltag gestalten willst? Oder stehst du immer wieder bei den gleichen Situationen an und fühlst dich überfordert?
Mit dem online Coaching unterstütze ich dich dabei, Orientierung im Eltern-Sein zu erlangen und den Familienkompass neu auszurichten.
Das Online-Elterncoaching bietet dir Unterstützung, wenn du
Melde dich mit einer kurzen Schilderung deines Anliegens und wir klären mögliche Coaching-Inhalte in einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch. Anschliessend entscheidest du, ob das Angebot passt und wann du mit dem Coaching beginnen willst.
Dauer und Kosten:
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
kuRse & Workshops
Du wünscht dir mehr Gelassenheit in eurem Familienalltag? Weniger Konflikte, Überforderung und mehr Miteinander?
Mit den Kursen und Workshops auf Basis des Programms Starke Eltern - Starke Kinder setzt du dich mit dem auseinander, was dir im Familienalltag wichtig ist - egal ob mit Kleinkind, Schulkind oder Teenager.
Du bekommst Werkzeuge in die Hand, um Bedürfnisse aller Familienmitglieder zu erkennen, konstruktiv zu kommunizieren und Konflikten gelassen zu begegnen: ob es nun um die Medienzeit des Teenagers, die Wutausbrüche des Vorschulkindes oder das Setzen von Grenzen und vereinbaren von Regeln für euren Familienalltag geht.
(online via Zoom oder in Präsenz)
Stärke deine Präsenz und dein Selbstvertrauen als Elternteil und unterstütze deine Kinder in einer gesunden Entwicklung.
Im Basiskurs “Starke Eltern - Starke Kinder” erweiterst du deine Erziehungskompetenz und stärkst dein Selbstvertrauen als Elternteil.
Wir befassen uns mit den Prinzipien der anleitenden Erziehung und du erhältst praktische Werkzeuge, um im Alltag mit herausfordernden Situationen gelassener umzugehen.
Du lernst bewusste Kommunikationstechniken und setzt klare Erziehungsziele - für ein entspannteres Miteinander der ganzen Familie.
Kurskosten:
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Präsenz-Kurs (in Bern)
Online-Kurs (via Zoom)
(online via Zoom oder in Präsenz)
Gelassen und gewaltfrei in Konfliktsituationen - Umgang mit Grenzen, Konflikten und anderen Herausforderungen des Familienalltags
Im Aufbaukurs setzen wir uns mit dem gewaltfreien Umgang mit Konflikten, dem Setzen von Grenzen sowie Treffen von Vereinbarungen auseinander - stets auf der Grundlage der anleitenden Erziehung und mit dem Ziel, als Eltern gelassen und mit Selbstvertrauen in den Erziehungs- und Familienalltag zurückzukehren.
Der Aufbaukurs baut auf den Themen des Basiskurses "Starke Eltern Starke Kinder" auf. Für die Teilnahme am Aufbaukurs wird der Besuch eines Basiskurses vorausgesetzt.
Kurskosten:
Präsenz-Kurs (in Bern)
Online-Kurs (via Zoom)
hier geht's zur Anmeldung (bitte gewünschtes Kursdatum angeben)
(online via Zoom)
Hol dir Inspiration für wiederkehrende Themen in deinem Familienalltag!
In kompakten Workshops steht jeweils ein bestimmtes Thema im Fokus. Du erhältst Hintergrundinformationen für ein besseres Verständnis herausfordernder Situationen und entwickelst alternative Handlungsmöglichkeiten auf der Basis der anleitenden Erziehung.
Die Workshops können einzeln oder als Paket gebucht werden.
Workshop Resilienz - "Was Kinder fürs Leben stärkt"
Resilienz ist unser "seelisches Immunsystem". Es hilft uns dabei, Situationen zu akzeptieren, Verantwortung zu übernehmen und Probleme zu lösen. Durch und mit dieser Kraft lernen wir, mit unseren Gefühlen umzugehen, mit anderen in Beziehung zu treten und unsere persönlichen Grenzen zu wahren. Wie können wir Erziehung so gestalten, dass Kinder in ihrer Resilienz gestärkt werden? Mit dieser Frage setzen wir uns im Workshop anhand von Inputs und konkreten Beispielen aus dem Familienalltag auseinander.
Workshop Kommunikation - "Weniger Konflikte durch einfühlsame Kommunikation"
Wie können wir Konflikte und Missverständnisse vermeiden? Wie kommunizieren, damit das Kind wirklich versteht, was wir von ihm möchten? Und warum müssen wir Dinge manchmal gefühlt 1000 mal sagen? Im Workshop besprechen wir, wie es gelingt, in herausfordernden Situationen Ruhe zu bewahren und durch klare, einfühlsame Kommunikation Konflikten vorzubeugen.
Workshop Bedürfnisse - "Kinder- und Selbstfürsorge: wie alle auf ihre Kosten kommen"
Was haben Kinder und Eltern für Bedürfnisse? Wie lassen sie sich erkennen und vor allem: wie gelingt es, auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder einzugehen? Im Workshop kommen wir kindlichen und elterlichen Bedürfnissen auf die Spur und erfahren, was Bedürfnisse mit Gefühlen und Verhalten zu tun haben. Wir besprechen, wie auf Bedürfnisse reagiert werden und wie Selbstfürsorge auch in strengen Zeiten aussehen kann. Damit am Ende alle auf ihre Kosten und keine:r zu kurz kommt.
Workshop "Mutig in den Kindergarten" - Übergänge im Vorschulalter sorgfältig begleiten
Der Eintritt in eine Spielgruppe, den Kindergarten oder die erste Klasse ist ein grosser Moment - für ein Kind und seine ganze Familie.
Der Workshop gibt dir als Elternteil Sicherheit und Vertrauen, dein Kind liebevoll zu begleiten und Herausforderungen zu begegnen.
Einfühlsam und mit vielen praktischen Tipps unterstützt er beim Start in diesen neuen Lebensabschnitt.
Kosten:
Workshop Resilienz:
Workshop Kommunikation:
Workshop Bedürfnisse:
hier geht's zur Anmeldung (bitte gewünschtes Datum/Thema angeben)
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